中年女性贫血怎么办
5个回答
2014-04-02
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首先了解什么原因导致你贫血,在排除病理性的贫血,(血液病多见),中年女性比较多见由于月经量过多,时间长。会引起贫血,这种情况比较多见。如果贫血情况时间比较长,血红蛋白(血色素)不是很低的话,可以食补,如果血红蛋白低于60g/L,需要适当用一些药物,关键看你是否能下耐受了。才疏学浅,望请谅解,谢谢!
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养颜补血燕麦粥
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊
双红补血汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量。
此外经常饮用九味雪盈搽 ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊
双红补血汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量。
此外经常饮用九味雪盈搽 ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
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血红蛋白的数值是多少呢,具体要查一下贫血的原因,贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。治疗上主要是对症、对因治疗。
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2014-04-02
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多吃大红枣
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