减肥应该多吃什么，少吃什么？
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有款软件，叫做真我，挺适合你的，可以查查中午吃什么的建议
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米饭、土豆、少吃，肉可以适量，因为肉的营养均衡。控制总摄入量，一日三餐，还需要饱腹感不错。
软件，真我，上有减肥一日三餐
软件，真我，上有减肥一日三餐
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