Question

我现在16岁，只有1米52，吃钙片能够长高吗？

Answer 1

问题分析：
你好，吃钙片不一定能长高。要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

意见建议：
建议每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物。可以到医院做一个骨骺线方面的检查。还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。