头一次穿钉鞋跑步的技巧
第一次穿钉鞋跑,之前在家试穿的时候感觉怪怪的,不知道怎么跑似的,关键我好像很害怕钉子会断了的感觉,该怎么解决。...
第一次穿钉鞋跑,之前在家试穿的时候感觉怪怪的,不知道怎么跑似的,关键我好像很害怕钉子会断了的感觉,该怎么解决。
展开
5个回答
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
2023-08-27 广告
作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员,我无法推荐任何具体的800米跑步测试机构。不过,我可以给您一些选择跑步测试机构的建议:1. 选择有专业资质的机构。在选择跑步测试机构时,应该优先考虑那些拥有相关资质和经验的机构。2. 考虑测试...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
钉子不会断。你要身体前倾,摆臂力量要足,用脚前掌着地,起跑时双腿向外开,用力蹬地,后程保证姿势正态。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
注意跑步的道路。
跑步的姿势。
1、要注意选择:有的是用在塑胶跑道上的,有的是在煤炭跑道上用的,要注意区分。塑胶跑道尽量用短钉,用长钉易摔跤。
2、在跑步时,要用前脚掌跑,为了充分发挥钉鞋的作用。
3、穿钉鞋时要注意不要跑到太硬的地方,如水泥地上,这样容易扭伤脚。
4、跑完比赛后,不能立即停止(迅速停止易摔跤),要循序渐进,慢慢减速后停止。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-08-14
展开全部
不要用脚后跟着地
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
刚穿上要先适应一下,跑完之后慢慢减速到停下
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询