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看下这张图，颈椎是有一个自然的生理曲度的。枕头要做到：前托脖子；后仰头窝
这个状态下，颈肩部得到最佳放松。并且颈部血管更好的给脑部供氧。
你可以咨询医生。了解相关情况，也能更好帮助你
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这个状态下，颈肩部得到最佳放松。并且颈部血管更好的给脑部供氧。
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