Question

经期肚子疼该怎么办好呢？

要是经期经常的肚子疼，不会是身体的问题吧？严重吗？该怎么办好呢？

Answer 1

1、建议外抹艾.附.暖.宫.膏，可由内而外渗透皮肤表层，从根本上解决痛经的问题。再配合一些食疗即可。

　　2、山楂桂枝红糖汤
[用料]山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
[制作]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
[功效]具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　3、姜枣红糖水
[用料]干姜、大枣、红糖各30克。
[制作]将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
[功效]温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　4、玄胡益母草煮鸡蛋：
[用料]玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
[制作]将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
[功效]具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

Answer 2

您好，可以在例假的时候喝点红糖水，对身体很好的，虽然不是很好喝，但这样可以有效缓解疼痛。同时也可以用手做点运动，顺时针的在肚皮上慢慢摩擦几周，这样是为顺周期，这也是一个很有用的小贴士，例假之时不宜老坐着，也不能多运动，尽量保持安静的状态。

Answer 3

难道只是多喝热水？