心情真的很低落,不想说话……好烦躁,怎么办?
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你可以找一个没人的地方大声喊出来,把所以的烦恼通通都忘掉。
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把烦心事写在纸上,撕碎扔到垃圾箱,把烦躁扔掉,留下开心!
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求采纳,谢谢!
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找闺蜜聊聊,一起吃个饭,聊聊天
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工作压力大,没有时间
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想吃啥吃啥,想喝啥喝啥,平时想做不能做的事,做一些 ,再泡个热水澡,好好睡一觉
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