心情真的很低落，不想说话……好烦躁，怎么办？
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你可以找一个没人的地方大声喊出来，把所以的烦恼通通都忘掉。
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把烦心事写在纸上，撕碎扔到垃圾箱，把烦躁扔掉，留下开心！
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求采纳，谢谢！
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去睡觉，睡醒了又是新的一天
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找闺蜜聊聊，一起吃个饭，聊聊天
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工作压力大，没有时间
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想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，平时想做不能做的事，做一些 ，再泡个热水澡，好好睡一觉
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听音乐,疗伤利器
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