身高一米五，体重，一百三十斤，怎么办，好想减肥
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早上牛奶包子，中午吃七分饱，晚上一个苹果，在加上一些运动，会瘦的
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1111
2024-11-25 广告
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减肥药要看牌子的 不是所有都没效果当然 减肥药有些也是要反弹的 我在吃的减肥药目前没发现反弹痕迹 配上运动 一个月瘦了十五斤
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追问
问题是没那时间
我是家庭主妇，要带小孩
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我自己是放弃运动的，就控食，早上多吃，晚上吃一点，要6之前吃，反正我是不喜欢运动减肥的，坚持不了，太懒了
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多运动 少吃点吃低脂肪食物
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想利用减肥药就不要了，我吃了好多都不管用
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