Question

求答案：什么样的饮食习惯会引发高血压？

Answer 1

1、日常饮食 喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻、盐分摄入少的患病机率要高很多。
2、工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。
3、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。
4、个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。
5、过量饮酒与血压升高有密切关系。
6、长期摄入钙镁钾，膳食纤维不足也会导致血压升高。
建议：
选择茶疗：娇名通心茶，山楂茶等

Answer 2

高血压是吃出来的？ 这些错误的饮食习惯，确实容易让血压飚升

Answer 3

烟酒、高盐、辛辣油腻饮食、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯都会导致血压升高，建议尽量避免。

Answer 4

你好，在高血压患者当中，以原发性高血压多见，多与遗传，饮食等因素相关，如长期高胆固醇饮食等。<br><br>建议患者首先要注意低盐低脂饮食，改变生活习惯，勿熬夜，如果体型偏胖，要注意减肥。

Answer 5

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。饮食上做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。多食具有降压作用的食品，