Question

生活中有什么烦恼该怎么排解呢

Answer 1

工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致精神紧张、身体疲劳，压力也变得更大了。 专家一样认为，最好的方法是缓解。方法如下
生活\烦恼,排解
工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致精神紧张、身体疲劳，压力也变得更大了。 专家一样认为，最好的方法是缓解。方法如下

Answer 2

所谓烦恼，无非就是想要的东西太多，而能力太小。要想解决烦恼，要么降低欲望，要么提升能力。