求大神翻译!!!

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AhahLaylow
2015-09-30 · TA获得超过548个赞
知道小有建树答主
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这里有一些使你变得更加开心的方法。
开心的第一个秘诀是去享受生活中的那些简单细小的事情。很多时候,我们会花大把的时间去计划未来,例如,读大学或者找一个更好的工作。你应该试着感受生活中那些小的简单的乐趣,像读一本书,听最喜欢的音乐,或者享受和好朋友在一起的时光。有要好的朋友的人,通常会享受到更开心更健康的生活。
第二个秘诀是积极。许多人会去跳舞或者进行体育运动。人们身处一项活动中的时候,往往会忘掉那些困扰他们的问题。
最后,许多人在帮助他人中变得开心。根据研究显示,人们在做志愿者为他人服务的时候会感觉很棒。你可以帮助一位朋友学习,或者你可以去超市为老邻居选购一点食品。
现在或许你已经知道了如何发现幸福。
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