失眠怎么办?
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这问题缠了我不是一天两天,一月两月了.问过太多,都说想得太多.还有的很有正义感的,问我是不是做了什么亏心事...
我到处找答案,连拂洛依德都深深领教了番.我还是一直没答案.
后来我自己就研究了.
开灯睡觉我会作噩梦.枕头太高也会作噩梦.被盖得少也会作噩梦...
后来我又找怎样不会.
一直开着电视睡不会.吃太撑后睡觉时不会...
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补充维生素
谷维素+维生素B1
我考研压力大
睡不着觉
喝这个
挺管用的
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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玩游戏什么的 来打发时间吧
睡不着就不要勉强自己吗
没有用的 使劲的玩吧 累了就好了
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