最近老是便秘，有好办法么？
2个回答
2016-04-18 · 百度知道合伙人官方认证企业
泥博士硅藻泥
潍坊泥博士新型材料有限公司，坐落于美丽的世界风筝之都—潍坊，北邻北海，风景优美，拥有天然丰富的矿产资源。产品严格按照iso9001国际质量管理体系和iso14001国际环境管理体系认证的标准生产。
向TA提问
关注
![]()
展开全部
可能是最近天气干燥引起的，多喝水多吃水果，适当吃点粗粮和蜂蜜什么的降火的就可以了。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在饮食方面要多注意一下，多吃木瓜、香蕉等水果，多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜，多吃红薯，喝酸奶。燕麦长期使用对便秘有益
平时多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。保持情绪平稳等等。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
