有什么方法能快速减肥
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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每天坚持吧，饭后可以出去散散步，饭前一杯温开水或者一碗汤羹，
晚上8点过后尽量减少进食，通过快走运动来消耗热量，
我室友那时候就是这样做的，还每天早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，就这样两
个多月，就见下啦23j
晚上8点过后尽量减少进食，通过快走运动来消耗热量，
我室友那时候就是这样做的，还每天早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，就这样两
个多月，就见下啦23j
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运动减肥，不想运动就吃减肥产品
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吃了一款，但是一斤都没瘦
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如果可以试试我这个，我瘦了6斤了
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太快也不安全
追问
有效果不反弹的
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你有吗？
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想要多快呢
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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