青皮红心萝卜可以炖骨头汤吗
可以，食物之间不存在相克的。
排骨营养价值：
排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
扩展资料：
心里美萝卜营养价值
心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
参考资料来源：人民网—食物相克并不存在 出现不适，更多与食物性质和个人体质
参考资料来源：百度百科—心里美
参考资料来源：人民网—排骨
2016-12-22 · 那几天，喝古方红糖
古方红糖
可以的。
一、 青皮红心萝卜：
绿皮红心萝卜，又称冰糖萝卜，口感脆，口味甜。红心萝卜一般根肉质，球形，根皮绿色，跟肉为粉色。
红心萝卜含有维生素，植物蛋白，叶酸，铁，磷等，萝卜入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
一般绿皮红心萝卜生吃比较多，很多人当成水果萝卜来吃，口感好，对身体也好。红心萝卜也可以用来做菜或者煲汤。
二、骨头：
骨头，一般指牛羊猪骨，也可以指排骨，排骨主要是指猪牛羊的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉，一般做汤品用排骨比较多。
排骨含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及大量的磷酸钙，骨胶原，股粘蛋白等。
排骨适用于大部分人群，特别是适宜气血不足、阴虚纳差者，多食用排骨对身体益处较多，但是湿热痰滞内蕴者，肥胖、血脂较高者慎食。
红心萝卜排骨汤
三、红心萝卜排骨汤做法：
材料：排骨或骨头，红心萝卜，胡萝卜，红枣，枸杞，葱，生姜，香油，盐，味精或鸡精。
2. 制作步骤：
排骨洗净切断，放入开水捞一下，去掉杂质和血渍
高压锅放入适量的水，加入葱，姜，高压煮15分钟
等压力没有打开锅放入红枣，枸杞，红心萝卜，胡萝卜，不要高压继续煮15-20分钟
待基本都熟了，放适量的盐和少许味精即可完成
冬季比较寒冷，可以选着炖牛养猪骨，或者牛养猪排骨汤，加入养生的蔬菜等，保暖养生的好选择。
