Question

减肥期间实在忍不住想大吃一顿的时候要怎么克制住自己

Answer 1

打自己几个耳光，多问决声：你是不是想胖？就忍住了。

Answer 2

能吃我有桥昌源经验迅册，十几上身体敏态已经进入新的代谢平衡。吸收量不会暴增。我曾听说一周可以有两天随便吃。祝你幸福。

Answer 3

减肥，不需要节食。节食本来就违背规律，反弹很厉害，慎重。