Question

经常失眠难受，按哪些穴位可以躺下就想睡，效果胜过安眠药？

Answer 1

可以经常按摩一下，足三里穴和涌泉穴，能够缓解失眠。

Answer 2

治疗失眠可以按摩睡眠穴和太冲穴，还是有效果的。

Answer 3

睡眠穴太冲穴都可以缓解失眠，喝牛奶效果也很好

Answer 4

按摩太冲穴对睡眠有一定的帮助，还可以睡觉前泡泡脚。

Answer 5

按睡眠穴位，睡眠穴的主要位置在耳后骨的正下方。