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经常洗澡啊,如果有条件的话在出汗之后就去洗澡,或者把衣服换成棉的,棉质衣服吸汗性比较高。
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可以多洗澡,每天晚上都洗一下,然后带一些止汗露什么的,平常可以用一下,用一些很香的沐浴露也是可以的。
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可以随时带一包湿巾纸,装在包包里面,出太多的汗的时候就赶紧擦一下。可以带一瓶香水在包包里面,出太多汗的时候去厕所喷补一下。
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一般夏天要减少剧烈运动,勤洗澡。如果要出门可以在包里随身放一些湿纸巾,也可以选择带一瓶香水出门。
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勤洗澡,勤换衣服。如果容易出汗的话,尽量避免到非常热的地方,减少运动,平时也可以尽量多在空调,风扇下活动。
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