节食减肥快两个月了体重一直在165/164左右变动就是不掉称怎么办啊？
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不可能哦，支持早餐或早午餐每一餐吃饭后都不要一直坐着，饭后30分钟就要站起来活动30分钟，晚饭可以吃些蔬菜，不要吃含糖量太高的水果，晚间最好加一些适量的运动
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