为什么红心火龙果吃了排便会是火龙果的颜色呢？
这是由于红心火龙果当中所含的红色色素是不容易被我们身体消化的一种色素。那么当我们身体不容易消化它之后，就会通过我们的排便系统再把它排出我们的体外，这时我们排便的颜色就会掺杂着很多火龙果没有被吸收的红色色素，在外表上看上去我们大便的颜色就是红色的，当然这是一种正常现象，它不会影响我们的身体健康，我们不用过于担心。火龙果被誉为果中之王，其中富含很多的维生素和矿物质，下面我根据自己的经验，为大家分享几个火龙果的吃法，希望能丰富大家的用餐享受：
1、火龙果搭配酸奶
相信水果捞大家也都不陌生了，但是不知道大家有没有吃过自制的水果捞呢？其实在家简单的制作自制的水果佬不仅经济实惠而且特别健康，因为外面的水果佬为了平衡口感可能会加入很多人工的添加剂，这样对我们的身体健康可能会有一些危害，所以我们可以把火龙果去皮之后切成小块加上酸奶，这样一个简单的水果捞就形成了。
2、搭配干果
第2种吃法是火龙果在去皮切块之后可以搭配干果吃，我们都知道火龙果当中含有丰富的营养元素和矿物质，那么这个时候如果再搭配一些干果的话，可以在营养上有互补的效果，而且吃的时候口感也会特别好，所以我建议大家可以搭配一些营养丰富的干果，比如说腰果、栗子、开心果等等。
3、搭配西瓜
红心火龙果吃上去会有一种生甜的感觉，而西瓜吃上去是水甜的感觉，这两种水果如果单吃的话虽然也比较不错，但是总觉得缺乏一点什么，这时如果我们把西瓜和火龙果都切成块儿搭配吃的话，就可以在口感上有很好的互补效果。
为什么红心火龙果吃了排便会是火龙果的颜色呢？
生活中，有许多人会在市场上看到琳琅满目的水果，多吃水果的确能补充身体所需的维生素，同时也能使身体更健康，很多女生喜欢吃红色的火龙果，因为红色的火龙果不仅味道甜蜜，它的整个果肉、果皮都是粉红色的，而且比白心的味道更甜，所以红心火龙果更受大家的喜爱。
红心火龙果不仅仅含有丰富的维生素，它还富含大量人体需要的膳食纤维，所以说吃火龙果也有助于身体的消化，而且很多人会奇怪，为什么吃了红心火龙果？连排便都是火龙果的颜色，这究竟是什么原因呢？
我们可以清晰地看到，红心火龙果整个都是粉红色的，那是因为它的果肉当中含有大量的甜菜红薯，听到色素很多人谈之色变，我们印象中的色素都是人工合成的，并且人体还吸收不了很多人认为只要是色素都会对人体造成伤害。这种色素是一种水果富含的天然色素，它是可以被食用的。这种甜菜红素不同于我们大家熟悉的花青素，虽然非常地相似，都是反映在颜色上的。但是从化学的角度来讲，它们的结构是截然不同的。其实这种色素也会出现在很多植物当中，比如香蕉表皮的黄色、苹果表皮的红色等等，这种花青素的种类非常地繁多。对人体是无害的，所以可以放心地食用。
当火龙果被我们吃到肚子里面之后，一小部分色素通过尿液排出体外，剩下的色素被人体吸收不了，因此经过漫长的循环就进入大肠，被人体排出体外。当然，这个过程是非常正常的生理现象，很多人会发现。如果吃了红心火龙果之后，不仅粪便是火龙果的颜色，连尿液也是粉红色的。
火龙果是一种富含膳食纤维的水果，特别是红心火龙果。它的营养成分是非常高的，它之所以很受广大女生的喜欢，还因为火龙果的脂肪含量是非常低的，但也是因为这一点很多人吃了火龙果之后也会出现腹泻的情况。一般情况下，这都是正常现象，这是因为大量的膳食纤维进入体内身体没有办法一下子全部吸收，那么就会引起腹泻的情况出现。
如果你有便秘的情况，那么红心火龙果是一个非常合适的水果，不过火龙果是凉性的，体寒的女性吃火龙果的时候一定要适量。还有研究发现，火龙果还可以很好地保护我们的胃部，因为火龙果当中，有一种特殊的植物蛋白。它非常的适合有胃部疾病的人群，每天适当地吃一些火龙果，可以很好的保护胃黏膜。对人体是无害的，所以可以放心地食用。
以上仅是笔者的个人观点，欢迎您评论补充。
