Question

怎样才能摆脱孤独感？

自从分手以后，就感觉自己非常的孤独，应该怎么办？

Answer 1

我感觉孤独感的产生一部分是来源于自己的性格，一部分是来源于缺少陪伴，缺少爱。其实说来解决这个问题，说难也不难说，难也难。但是只要你能去坚持做的话。去克服孤独感其实是很容易的。

你要去找到一些志同道合的人，去克服孤独感。最重要的一点大概就是陪伴了吧，其实每个人都每个人的自己的性格，都有自己为人处世的方式，而且每个人所能碰到的人也都不一样，他们可能会成为你的好朋友，可能会成为你的知心朋友，也可能会成为你的敌人。这都是有可能的，但是我感觉人生在世，没有几个知心朋友，真的是一件非常遗憾的事情，其实拿我自己来说我是一个很丧，很悲观的人。但是自从有了几个知心朋友之后，我发现这种情况率有改观。当我难过的时候，我可以去找他们诉说我的痛苦，当我开心的时候也可以去与他分享我的快乐，我们可以去做一些有意义的事情可以一起去并肩作战，我感觉。在一起久了之后就会产生一种默契，一种心照不宣的默契，我们都会成为彼此不可缺少的一部分，你中有我，我中有你，彼此都很懂彼此，我觉得孤独感很严重的人可以去尝试交几个知心朋友真的是非常有效。

在这个地球上面，没有一个人是孤独的个体。你肯定会找到属于自己的知心朋友。但是前提是你要去克服自己的孤独感，努力的去进行社交活动，去发现与自己行为，处事，性格方面互补的朋友，然后以心交心，最终总会有的。

Answer 2

出现这种现象，就是因为你在爱情当中太过于依赖对方，所以才会感觉到非常空虚。我建议你不如多做一些有意义的事情来充实一下自己的生活，这样的话会好很多。最好的办法就是去旅游，朋友一起出去玩的话会觉得很开心，也会让自己的生活充实起来，这样的话就会减少孤独感。你也可以通过读书来填充自己的生活，这样也是不错的。

Answer 3

首先不要让自己沉迷于这种孤独感，要从分手的伤痛中走出来。你可以把精力全部投入到工作当中，让自己内心不再空荡，反而生活过得很充实这样也会减少你的孤独感。另外你可以把更多的感情投入到亲情当中，对自己的父母对家人好一些，从而得到更大的归属感，你就不会感觉到那么孤独了。

Answer 4

孤独，你是摆脱不了的，即使你谈了恋爱，你还是会有孤独的时刻。孤独是常态，去学会享受它吧。学着跟自己相处，不必苛求别人理解你，你要先了解你自己，了解你现在需要什么。现在你是一个纠结的状态，我以前也有过。想谈恋爱就去争取，因为随缘可能随四年单身。

Answer 5

想要摆脱孤独感，就要让自己的生活充实起来。你可以培养自己的兴趣爱好，有事做就不会孤独。你也可以多参加一些交际的圈子，多和人接触，多交些朋友，那样生活就会丰富多彩！还可以做些爱心活动，去看帮助更多的人，你的内心就不会孤独了！