Question

葡萄干的营养成分很多吗?

Answer 1

葡萄干含有的营养成不少，有多种的矿物质，比如：钾、钠、镁、铁、钙、锌以及磷等相关的成分，还有多种维生素的成分。

比如：维生素C、维生素B族（维生素B6、维生素B12、维生素B1等等），维生素E、维生素D，维生素K，还有一部分的不饱和脂肪酸比起其他的食物来说，葡萄干之中的营养比较全面，非常适合补充微量的元素以及维生素。

Answer 2

您好，是的它的营养价值，对人体的好处是很多的。首先，它含有铁，铜，镁和钙元素，对治疗盆血症是有效果的，而且还可以暖肾，补血气等功效。葡萄干含有多种矿物质和维生素，和氨基酸，能缓解身体疲劳，葡萄干所含的纤维和酒石酸有助于改善肠道健康，还助于消脂减肥。葡萄干内含有大量葡萄糖对心肌有营养的作用，对冠心病也有一定的帮助。最后，葡萄干对恢复视力，调节人体的新陈代谢，恶性肿瘤也有一定的作用。