23岁女生，怎么改善腿粗？

体重在正常范围，但是腿很粗，要怎样改善这种情况... 体重在正常范围，但是腿很粗，要怎样改善这种情况展开

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知道答主

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运动，然后最最最重要的是拉伸！拉伸！拉伸！多按摩腿部肌肉

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