广西头痛医院脑博仕?此时的心情真是郁闷至极啊!

本人19岁时出现精神症状、21岁时开始发病。发病后被送去精神病院治疗,治疗了半年后出院了。医生叫本人吃3年到五年的药,本人出院后吃了半年药就停药。不再吃药了。停药后本人能... 本人19岁时出现精神症状、21岁时开始发病。发病后被送去精神病院治疗,治疗了半年后出院了。医生叫本人吃3年到五年的药,本人出院后吃了半年药就停药。不再吃药了。停药后本人能正常生活、社交、工作,而且不复发。两年过去了,本人还是和正常人一样生活, 展开
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sadtfv2
2018-10-29
知道答主
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生活中矛盾和事件所引起的心理反应,主要是情绪反应,所以心理调节和控制的最基本点,可以说是调节和控制情绪,使之推迟发作或发作适可而止。但这种调节又与个体对客观的认识和评价以及自我评价密切有关。
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二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
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六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求
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