Question

男友和我在一起长胖了四十斤，我该怎样劝他减肥？

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Answer 1

我觉得首先你一定要强调，你想让他去减肥并不是因为你觉得他不够好，你不是因为嫌弃他的外表。谈恋爱是件很美好的事情，如果因为这样的小事，而让双方的感情产生变化的话，我觉得是很不值得的。

 

所以我觉得话术很重要，另外一个方面我觉得你可以适时的带动他，你不能说要求他一定要每天去健身或者是运动，然后同时你自己每天在家里吃薯片，看电视。那么你男朋友可能就很难有这样的打算，你可以先从自己做起。比如说如果你自己也比较丰满的话，你可以去报一个健身班，顺便就带上你男朋友一起，大家做一些可以双人的运动。如果你本身没有那么胖的话，甚至是偏瘦的体型的话，你可以考虑偶尔带着你男朋友一起去爬山，那你男朋友如果比较胖，可能就是爬山的过程中他就会容易累。甚至可能自己领悟到了你的这个用心，然后开始进行一些锻炼。

 

我觉得在有条件的情况下，你可以适时的展露你的爱意。比如说减肥最重要的除了锻炼，就是关注饮食，那么如果你们俩平常都是以外卖为主的情况下，你是不是可以考虑开始做一些营养早餐营养午餐，然后荤素搭配，然后合理的控制油脂和高蛋白的摄入，你的付出男朋友一定可以理解，并会受到感动。

 

到这里我觉得都是发展的一些比较好的情况，因为男朋友可以被你带动，或者说服，然后就开始锻炼。因为人其实是叫不醒一个一直在装睡的人吧，如果你的男朋友怎么样都是一个毫无反应的一个情况。可以考虑带你的男朋友去做一个体检，如果他的肥胖已经到了影响健康的这个程度的话，这样做可以让他有一个警示，而且这种直面的冲击力会比上述的怀柔政策要迅猛的多。

Answer 2

男友因为和你在一起长胖了四十斤，说明他和你在一起，没有压力很幸福是好事。不过如果体重超标会影响健康，减肥也是需要的。你可以说你要减肥，让男友一起减，这样就有理由督促他。

Answer 3

告诉他减肥容易得高血糖，高血脂，而且还会对以后生育能力造成一定的影响。影响后代的基因。

Answer 4

我个人觉得如果说是你的男朋友自己和你都长胖了的话，你可以采取和你男朋友一起减肥，共同努力，给他说要瘦下来。如果说是你男朋友自己一个人长胖的话，你可以试试和他谈谈聊聊，说你喜欢他瘦下来的样子，说不定他就会为了你而减肥。

Answer 5

男友和你在一起以后胖了四十斤，你可以陪他一起减肥，比如一起运动什么的。这样不仅可以让他减肥，而且还可以促进你们彼此的感情。