当你心烦时,你会怎么做呢?
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玩游戏,看小说现在是网络时代,在网络中可以找到你想要的一切,打发多余的时间。看电影,看小说,聊天,游戏,学习等等。
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找一个时间给自己放假一天,睡个懒觉,然后出去走走,吃顿大餐,下午自由安排,到个日落西山回家。
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找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
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独自一个人呆着,看能养护心灵的书籍。听听音乐。或者出去户外运动。
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我会站在无人的地方大声的叫出来,释放心中的压力,然后再好好的睡上一觉。
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