晚上睡不着是怎么回事？
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锅锅教你快速入睡的方法~
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有心事，或者就是近来工作压力大造成精神紧张 吃太多燥热的东西容易上火也会导致失眠哦 要合理的安排自己的作息时间 有时候什么事情放开了去做总比一个人傻想好。。。希望你可以一切顺利。
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