Question

长期戴比较重的项链会对颈椎不好吗？

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Answer 1

如果一直戴比较重的项链，肯定对颈椎不好,因为会造成一些颈椎的压迫损伤，对人体也不好，因为项链太重，一个人就会低头，影响站姿或坐姿。

Answer 2

我觉得长期戴比较重的项链不会对颈椎不好，因为项链并不是一个很重的东西，对我们的颈椎并不会产生什么重大的影响，我觉得对颈椎来说无关痛痒

Answer 3

长期带比较重的项链会对颈椎不好，因为你是比较重的项链，经常戴在脖子上，会给自己的脖子带来一定的压力，所以说带比较重的项链会对颈椎不好。

Answer 4

我觉得长期戴比较重的项链不会对颈椎不好，因为项链并不是一个很重的东西，对我们的颈椎并不会产生什么重大的影响我觉得都是小题大做

Answer 5

一、肩颈问题的原因与危害
　　肩颈酸痛的原因：由于长时间的低头或者不良的坐姿，不良的躺姿，造成了颈椎生理弯曲的消失。由于骨骼的变性，导致了附着在骨骼上的肌肉、筋腱，还有神经，血管的位置和形状都发生了改变，于是就形成了颈椎病。当正常生理弯曲消失，则会造成局部的气血循环不畅，局部的肌肉肌腱僵硬，就是颈部区域淤血堆积，从而导致肩颈疼痛。常见的有以下几种：

　　1，手机控，低头族：头部过分前倾，导致颈部前侧肌肉紧张；或者倾斜，左右二侧不平衡；2，“葛优躺”，仰卧，依靠在床头或沙发看电视，看书，玩手机；3，胸小肌过于发达；4，不良坐姿，不良站姿等；5、“压力大”。

　　2肩颈酸痛的危害：颈椎病通常会引起头晕头痛，血压不足，手脚冰凉，失眠，手臂麻木，记忆力衰退，听力下降，眼睛视力下降，消化不好，胸闷心情烦躁等等，对于严重的还会骨质增生。所以肩颈痛不能忽视，而想要改善肩颈酸痛的最好办法就是多多运动，改善不良的坐姿，躺姿，然后定期做一些按摩护理。按摩护理可以通过手法和精油来促进血液循环，疏通经脉，改善肌肉僵硬等。

二、八大习惯导致肩颈问题
　　1、不用台式机，而使用笔记本电脑

与台式机相比，笔记本电脑由于键盘太高，按键盘时要提起双臂，而荧光屏较低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，肩膀肌肉紧张引致疼痛。

　　2、经常在脖子上挂着装饰项链

层层叠叠的夸张装饰项链绝对可以拯救一件平淡无奇的上衣，但是务必要注意的是，长时间佩戴沉重的装饰项链容易给脖子造成负担，导致颈间莫名的酸痛。

　　3、一有空就玩智能手机

休息，坐车，等人，兼具上网和游戏的智能手机确实是打发无聊时间的法宝，但是长时间低头玩智能手机，乃至玩到忘我境界的做法并不可取，容易诱发颈痛或手臂麻痹等现象。

　　4、每天超过6小时以上伏案工作

长时间伏案工作，始终保持同一动作，会引起颈肩肌肉发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限等状况，同时不恰当的坐椅位置和不良的坐姿都是造成肩背酸痛的重要因素。

　　5、喜欢穿露肩的衣服

时髦又性感的露肩衣是很多MM的夏日最爱，殊不知长期将肩膀暴露在外很容易受凉，也就是中医所谓的寒气入里，步入中年后更易患肩周炎，到时想要根除就很困难了。

　　6、冬天比普通人穿得多

虚寒体质者常常四肢冰冷，这主要是由于末梢血液循环不良引起的，这种体质要尤为注意预防和锻炼，比常人更易引发肩关节酸痛及肩周炎、颈椎病等慢性的肩颈疾病。

　　7、因为工作关系经常提重物，喜欢背大包

背着超大包包，手提大小购物袋逛街shopping，抑或是出差旅行拖拉的沉重行李箱，经常提举过重的物件，都有可能会给脊椎带来各种伤害，导致肌肉拉伤及炎症的产生。

　　8、睡觉使用较高的枕头

睡眠本是人体休息的时间，但如果一直枕着过高的枕头，相当于整个睡眠中都被迫处于低头、头向左侧或者向右侧的状态，即使是休息颈椎也得不到放松，当然容易造成颈椎问题。