Question

累了，该怎么办？

Answer 1

累分两种，一为精神，二为体力（肌肉疲劳）。有的人干的活并不至于累，却常感到身心疲惫。有的人哪怕干一会活，也会叫累不迭。
对进城务工的农民工来说（如建筑、修路），他们的累是真正的肌肉疲劳，只有抓紧时间休息、并提高休息质量，才能真正解决问题。如果有条件，经常改变工作程序，也可缓解疲劳，如盖房有上料、搬运、砌墙等多种工序，轮流干，使用不同的肌肉组织，对缓解疲劳有一定作用。
对大部分工作族或勤于干家务的主妇来说，经常变换工作方式，使肌肉轮流使用，也可缓解疲劳。如果在心理上把干这个活看作是对另一活的休息，则效果更佳。如上电脑时间长了，干点扫地、洗菜之家务，则干家务相是对电脑工作来说休息。擦桌子、扫地、洗菜等家务，不要一次集中干一种活，心理平静不烦燥，就不会感到疲劳。有的人干很多活也不觉得累，就是因为他们有良好的心态。把干活当作享受生活，你就不会觉得累。
对长时间使用脑力、感到脑力疲惫的人来说，时不时地起来走动、与人聊一会儿，或伸伸懒腰都是必要的，但最重要的是不要着急，心平气和地干，因为人脑的潜力极大，而肌肉并未处于疲劳状态。如果你对自己的工作没兴趣，就会很快感到疲劳。所以，提高工作兴趣，增加工作快感，也是缓解疲劳的有效方法。
在现实生活中，真正累病的人很少，绝大多数是被工作或劳动烦病的。所以，减缓劳累的最佳方式，就是热爱生活，热爱生活。

Answer 2

每个人在开始的时候，都富有激情和一些好奇等情感，当我们一次一次的去迎面那些，失去那些，就渐渐的变得麻木，心疲倦了，累了，休息下吧，别在去为了什么而去想，做，期待什么，我有段时间也有些这样，我觉得，如果你喜欢听歌，多听听歌，去安静的地方想想。或者去曾经有回忆的地方坐在那里`或者看着那个曾经来回忆，如果我，我就会这样，我们的年龄也不会相差多少，很能理解你心里想什么，时间，就是时间，会慢慢的让你好起来，慢慢的在有那种原来的精神和情感。相信自己，别去什么夜店，酒吧什么地方，这样反而会更累，更烦笑一下吧，给自己一个微笑
一个真正的微笑

Answer 3

其实生活就是这样的啊。没有什么累不累的。有的时候想想真的是很累很累。可有时候想想也会有开心的时候啊。或许你的心累了。。
会觉得自己活的太累。可反过来想想呢。还有很多人都不如自己。他们为什么都能活是那么开心呢？我个人觉得啊。压力是必不可免的，那要看你是怎么想的了//。
自己开开心心的比什么都好，！其实累不累都是看自己的心理。你自己心里想着我很累，那就会很累，！如果你每天都开心的话，我相信到那时候你累也不会说累的，呵呵。

Answer 4

不要逞强啊
累了就休息会儿
不然倒下了也是没有人会关心的
只有自己才是真正对自己好的人啊

Answer 5

放手吧！这样对你，对他（她）都是一件好事，相信放手也是一种幸福。如果他（她）不是你所想追求的，那就放手，别徒劳无获，这样不值得。