饭后吃水果好，还是在饭前吃水果对身体健康有好处？ 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 甲秀英通茶 2020-03-01 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：35% 帮助的人：734万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 饭前一小时吃水果最有益,因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力.饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，饭后立即吃水果是不明智的，要吃也要在两小时以后再吃，把水果作为两餐之间的零食才是最佳的做法 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-14 饭后吃水果好吗 饭前吃水果有什么好处 2022-06-03 饭后吃水果，对健康有什么帮助吗？ 2021-10-14 饭前吃水果，对身体都有哪些好处？ 2022-07-25 饭后吃水果对身体有好处吗 2022-08-10 饭后吃水果对身体好吗 2022-06-30 饭后吃水果对身体好吗 2022-05-23 饭后吃水果有哪些好处？ 2015-10-13 饭后吃水果对身体有哪些好处和害处？ 63 更多类似问题 > 为你推荐：
