Question

女性腰冷酸痛怎么回事？

Answer 1

女性腰冷，酸痛，是腰部气血运行不通所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。腰部气血运行缓慢，会使得腰部获得气血能量少，产生的热量不足以温暖腰部，就会变得冰冷。

它一般如何导致的呢？

1. 腰部受凉，受寒，寒气侵入腰部经络血管，阻塞气血运行。

2. 长期久蹲久坐，压迫腰椎，导致腰部代谢废物难以排出，而是瘀滞腰部经络血管，堵塞气血运行。

3. 肾气亏虚，肾藏于腰间，肾气不足以濡养腰椎，就会变得冰凉。

要恢复它， 需要强健体质，强健腰肾，加快腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅， 气血得以滋养腰部肌肉，将变得温暖，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰部冰凉，练此功夫强健腰肾，祛除寒气，腰部将变得温暖有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 2

女性生理周期导致女性经常的贫血缺钙。就会出现腰膝酸软的症状。应该补充营养素，把缺少的营养素补上就不会有这种症状了。

Answer 3

北京中医药大学第三附属医院-李云波-妇科-主任医师-女性经常腰腹酸痛是什么原因引起的