Question

吃什么增加精子活力_提高精子质量? 详细??

Answer 1

精子直接关系到男性能否生育，质量好的精子，男性就能够孕育出健康的下一代，精子
提高精子活力呢?建议吃一些育之缘口嚼片来增加精子活力。下面我们给大家来介绍一下。
要注意以下这几方面:
氨酸也能够提高精子的活力，因此男性朋友要注意摄入足够的精氨酸，含有精氨酸较多的食
物有泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏等。
2、食用含有镁的食物:镁能够调节人的心脏活动、降低血压，还能够增强精子的活力，
所以在饮食当中，男性朋友要注意摄入适量的镁，对于提高精子的质量也有很大的帮助。
子的代谢，如果男性缺锌的话，就容易导致精子质量下降，所以男性朋友在饮食上要多吃一
些含锌的食物，补充锌元素的摄入量。
家带来帮助。男性精子质量检查主要检查精子数量、精子活性和精子液化时间。如果这两个
有问题很容易导致不孕不育。一般建议吃一些"育之缘口嚼片"来调养精子，它是可以提高男
性精子质量、精子活性和促进精子生成的口嚼片，很多男性朋友选择它作为提高精子的质量
和活性的保健品。并且育之缘没有副作用，一般2-3
个月对少精弱精、精子不液化、精子质
量差等问题有很好改善作用。