烧茄子怎么弄才省油
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茄子好吃,但让家庭主妇头痛的是做烧茄子很费油,用油少了味道有欠佳。现介绍两种省油的方法,供试用。
一在烧制以前,把切好的茄子块或片先用少许盐腌一会儿,当茄子渗出水分时,把它挤掉,然后再加油烹调。
二在烧制过程中,先不放油,在锅内干煸茄子,直至把茄子的水煸掉,肉质变软后,再用油烹调(注意煸时火不能太旺,防止焦糊)。
经盐腌、或干煸过的茄子,再来做菜,用油少而味道好。
http://www.meishi1jia1.com/html/chufang/chufangbaodian/20100522/14115.html 美食1+1
茄子好吃,但让家庭主妇头痛的是做烧茄子很费油,用油少了味道有欠佳。现介绍两种省油的方法,供试用。
一在烧制以前,把切好的茄子块或片先用少许盐腌一会儿,当茄子渗出水分时,把它挤掉,然后再加油烹调。
二在烧制过程中,先不放油,在锅内干煸茄子,直至把茄子的水煸掉,肉质变软后,再用油烹调(注意煸时火不能太旺,防止焦糊)。
经盐腌、或干煸过的茄子,再来做菜,用油少而味道好。
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烧茄子前,先把锅烧到8成热,(水滴进去立即冒青烟)
把切成段的茄子放进去,干煸。并且用锅铲把茄子不停地压扁。煸至茄子里面的肉成焦黄色。起锅待用。
锅里放油,油烧辣厚,锅里放盐。下郫县豆瓣,放茄子下锅。烧软后起锅。撒点葱花即可
把切成段的茄子放进去,干煸。并且用锅铲把茄子不停地压扁。煸至茄子里面的肉成焦黄色。起锅待用。
锅里放油,油烧辣厚,锅里放盐。下郫县豆瓣,放茄子下锅。烧软后起锅。撒点葱花即可
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用水·泡也可以·烧的时候加点水也可以·
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用水先泡泡
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蒸茄子
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