Question

脸怎么胖起来呢？

最近连着一星期都在加班，男朋友的脸都瘦了很多，怎么给他补补呢？

Answer 1

你男朋友的脸变瘦是因为经常加班压力大，可以给你男朋友多吃一些含蛋白质丰富的食物，可以让脸胖起来。

Answer 2

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

Answer 3

要持续增长面部肌肉，需要某些特殊的方式：（1）叩齿健身运动。嘴唇尽量张小，用劲咬下，反复30次为1组，做3组。该健身运动可丰腴面颊全身肌肉。（2）以无名指、中拇指放到颧骨下做环式推拿，一组16次，做3组。以上方式不但能丰腴面部肌肉，且能推动面部血液循环系统，使面部白里透红，改善肤质。锻练后隔天面部肌肉酸痛即是合理。

Answer 4

脸部增肥就是让脸部的脂肪多一些。除了多吃含油脂或者碳水化合物的高能量食物之外，想让面部更胖一点，可以进行脂肪移植或者叫脂肪注射，这种方案是最简单易行的。
通常身体其它部位的脂肪总是比较多的，比如肚子上或者大腿上。如果不希望这些部位的脂肪太多，可以把这些部位的脂肪抽吸出来，注射到患者希望脂肪多的地方，比如面部。

Answer 5

可以多吃点猪蹄啊排骨这些补充胶原蛋白