每天只吃午饭,不吃早饭晚饭,能减肥成功吗? 5
11个回答
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可以减肥成功,但是这种减肥方式是非常不科学的,特别的伤胃,还有就是这种减肥的方式反弹的速度也非常快,非常不值得提倡。
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不吃早晚饭是不可以减肥成功的,而且也会伤害到你的身体,也会伤害到肠胃,是非常不可取的。
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根本就不能,而且这样的减肥方式根本就不科学,之后反弹的可能性特别大。
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减少糖类以及脂肪的数量才会更好的减肥,只有少吃饭的话是无法减肥的,而且还会损伤。
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特别是动物脂肪。因为淀粉之类最后会变成糖类和微量元素,而糖类是很容易分解的,所含的热量也大大低于脂肪的。所以减肥期要尽量减少脂肪的摄入,
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