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看电脑时间长了眼睛疲劳吃什么能缓解眼睛疲劳一般的吃胡萝卜蔬菜是比较缓解的，在吃，青椒也是缓解眼睛疲劳的，这都是含VC比较高的元素。
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看电脑时间比较长的话，眼睛疲劳，那么可以吃一些胡萝卜也可以缓解这种症状呢，可以最好让眼睛能达到一定的恢复状态 。
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你可以去买个眼药水，就是看一段时间的，你就滴点眼药水或者是去做一些眼保健操，不断的去朝外面看一看。
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看电脑时间长，眼睛疲劳的话可以往远处看，缓解一下，至于吃什么的话，建议平时多吃含维生素AB的食物。
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香蕉，含有大量的胡萝卜素
蓝莓，有天然的抗氧化剂，对于缓解眼睛疲劳，有很好的功效
蓝莓，有天然的抗氧化剂，对于缓解眼睛疲劳，有很好的功效
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