乒乓球规则是什么?
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乒乓球规则,规定了乒乓球比赛前以及比赛过程中的规则,包括乒乓球的比赛规则、国际竞赛规则、乒乓球竞赛规程。具体说来,应注意下面几点:⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量;⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球;⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。
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乒乓球被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目。比赛规则如下:
1、比赛以11分为一局,采用五局三胜或七局四胜制。在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;比分出现10平之后,先连续多得2分的一方为胜方。
2、发球时,球要放在不执球拍的手掌上,手掌张开和伸平,且发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球上升不少于16厘米。
3、对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置后,再触及对方台区。
4、若有未能合法发球、未能合法还击、连续两次击球、阻挡等情况,应判失一分。
5、一场比赛应连续进行,但在局与局之间,任何一名运动员有权要求不超过两分钟的休息时间。
1、比赛以11分为一局,采用五局三胜或七局四胜制。在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;比分出现10平之后,先连续多得2分的一方为胜方。
2、发球时,球要放在不执球拍的手掌上,手掌张开和伸平,且发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球上升不少于16厘米。
3、对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置后,再触及对方台区。
4、若有未能合法发球、未能合法还击、连续两次击球、阻挡等情况,应判失一分。
5、一场比赛应连续进行,但在局与局之间,任何一名运动员有权要求不超过两分钟的休息时间。
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1、赛前双方互相交换球拍进行检视。
乒乓球比赛前,为了检查对方的胶皮是否有违规之处,同时也为了了解对方的胶皮类型,双方可以检视对方的器材;
2、单局十一分赛制 发球两分交替一次
乒乓球比赛中,发球权每两分更替一次,单局得分采取11分制,先获得11分的选手赢得一局胜利;
3、10平之后 先领先两分即取胜
比赛中打到10平之后,双方一分一分交替发球,能够率先把分差拉至两分者即获胜;
4、五局三胜or七局四胜
乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制,七局四胜制往往是个人单项赛事的制度,五局三胜制在团体赛中出现较多;
5、发球
发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台;
6、合法还击
比赛中,当对手发球或还击后,本方运动员必须击球,使球越过或绕过球网装置后,再触及对方台区。凡属上述情况,均为合法还击;
7、决胜局五分易边
在一场比赛中,当双方选手打到决胜局,决胜局开始时,双方的场地根据比赛开始的次序进行,任何一方获得五分时,比赛都要中止,双方易边之后再继续比赛。
乒乓球比赛前,为了检查对方的胶皮是否有违规之处,同时也为了了解对方的胶皮类型,双方可以检视对方的器材;
2、单局十一分赛制 发球两分交替一次
乒乓球比赛中,发球权每两分更替一次,单局得分采取11分制,先获得11分的选手赢得一局胜利;
3、10平之后 先领先两分即取胜
比赛中打到10平之后,双方一分一分交替发球,能够率先把分差拉至两分者即获胜;
4、五局三胜or七局四胜
乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制,七局四胜制往往是个人单项赛事的制度,五局三胜制在团体赛中出现较多;
5、发球
发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台;
6、合法还击
比赛中,当对手发球或还击后,本方运动员必须击球,使球越过或绕过球网装置后,再触及对方台区。凡属上述情况,均为合法还击;
7、决胜局五分易边
在一场比赛中,当双方选手打到决胜局,决胜局开始时,双方的场地根据比赛开始的次序进行,任何一方获得五分时,比赛都要中止,双方易边之后再继续比赛。
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乒乓球的基础规则
发球与选位:
很多正规的比赛在开始前,都会让运动员进行“猜球”或者是“抛硬币”来决定哪方先发球。俗话说,先发球,则先占得先机。所以先由哪方发球对己方的士气有着一定的作用。
“猜球”:由裁判执球,在球桌以下的位置进行左右手执球位置更换,当最终球的位置确定好后,由其中一方的运动员进行猜球,选择左手或者右手,选好后裁判同时举起双手,向猜球方展示乒乓球的位置。猜对了则可以选择先发球或者选择发球位置,另一方则选择剩余的未选选项。
“抛硬币”:由裁判手执硬币,在抛出前让双方运动员各自选择硬币的一面。最后,裁判抛起硬币后接住,硬币哪一面朝上,则哪方运动员可以优先选择发球或者位置,同上。
计分规则:
乒乓球每场11分,比赛每方球员轮流发两球,发完后交换发球,谁先达到11分谁获得该场胜利,进行下一局比赛。但当双方球员比分达到10:10时,则需要进行,即双方球员每人轮流发一球,直至一方超过另一方两分则获得胜利。
一般比赛分为三局两胜(初赛)、五局三胜(复赛/半决赛)、七局四胜(决赛)三种,五局三胜和七局四胜。在决胜局也就是大比分在二比二或者三比三时后的最后一局比赛,当一方赢得5分,则需要双方队员交换场地。
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乒乓球规则:
1、发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止;
2、发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体;
3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区;
4、从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住;
5、在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点;
6、 对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
1、发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止;
2、发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体;
3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区;
4、从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住;
5、在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点;
6、 对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
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