Question

孕妇感染流感，究竟有哪些好的办法应对？

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Answer 1

引言：有研究表明，孕妇在孕期患流感的几率会更加高。因为孕妇体质比较特殊，对于流感是不能随意用药处理。但事实上孕妇患上流感并没有想象中的那么可怕，只要使用恰当的办法，就可以在不使用药物的情况下重拾健康。所以今天小编想分享的话题就是，孕妇感染流感究竟有哪些好的办法应对？

一、如何预防流感现象的发生。

要做好防寒保暖工作，要根据气候的多变，灵活的增减衣物。经常的锻炼身体，比如说可以走走路，散散步，做一些有氧运动，来增强身体的抵抗力和免疫力，防止病毒侵袭。饮食上可以多补充一些优质蛋白，补充维生素丰富的食物，补充含锌量丰富的食物。优质蛋白可以多吃一些，例如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，大豆，菌类可以多吃一些金针菇，冬菇，香菇，因为这些物质中的蛋白质含量比一般的蔬菜水果要高很多。还可以多吃一些香蕉，橘子，猕猴桃，草莓，红枣等，可以多吃一些白萝卜，白萝卜能很好的预防流感。

二、当孕妇感染流感时，有哪些好的办法应对？

如果孕妇的流感不是很严重，只是轻微的打喷嚏，流鼻涕，伴有轻度咳嗽的话，一般不需要吃药，要注意多休息，多喝白开水，坚持几天，这种情况就会不治而愈。如果刚开始感冒，咳嗽并且喉咙痒痛的话，可以使用生理盐水来漱口，滋润咽喉。但是如果流感导致发热，就需要去医院治疗。且在流感期间一定要防寒保暖，不能再受凉，否则会让病情更加严重。阳光明媚的天气可以多出去晒晒太阳，晒太阳可以有效的帮助孕妇改善体质，缓解流感的病情，也能帮助更好的恢复。在怀孕之后，如果服用西药的话对身体伤害是特别大的，但可以适当的服用一些中药，可以很好的改善体质，而且能够治疗流感。但服用中药，必须在医生的帮助下来正确服用。

Answer 2

孕妇在感染流感之后，可以通过食疗，运动疗法，多休息，多喝温水，服用一些对胎儿没有影响的药物，进行应对。

Answer 3

孕妇在饮食上要吃一些高蛋白高钙的食物来增加自己的抵抗力，在出门的时候也要做好防护，要戴好口罩多穿一些衣服，平时也应该多喝一些红糖姜茶或者是红糖水，应该多用热水泡一泡脚，这样就可以避免感染流感了。