Question

生完孩子后的两个月，该怎么瘦身呢？

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Answer 1

后两个月可唤冲以，通过长跑来减肥最快，平时吃完饭后经常坐着和燃歼不动，导致脂肪有增厚的情况，所以会影响到减肥的效果，每次运动时间最段戚好要超过30分钟以上

Answer 2

我觉闹州得生完孩子两个月以后，应该是腹部的赘肉会更多一点儿，可以用那种瘦身的仪器，段睁比如说类似呼握弯岁啦圈或者是可以带动腰减肥的一些仪器等等。

Answer 3

在这个时候就应该要注意一下自己的饮食，平常也可以去做一些产后恢复的训练，多乱亏锻炼身体，银销这样就可以很快的恢哗搏神复到生孩子之前的身材。

Answer 4

可以母乳喂养，做一些不哗亮嫌太剧烈的运动，可以少吃脂肪含量高的食物，要提前控制好孕期的体重，晚上不乱手要吃太多键汪。

Answer 5

可以跳一些减肥操，也可以做一些瑜伽，或者是做一些高抬腿的动作，都可以达到瘦身的效果。