Question

我是12岁的女生，身高162体重43同学都才70多斤自己也想减到37公斤怎么减下去？

Answer 1

你还小没必要减肥，只要正常吃饭不暴饮暴食，几年后你会发现自己长得比她们好

Answer 2

您好，12岁的女生正是长身体的阶段，体重43公斤，相对于162的身高，属于偏瘦的体质，完全没有必要减肥，你同学70多斤可能个子没有你高呢。不要听信评论区那些减肥方法。其实你一点都不胖。该长身体就要长身体，补充营养，万一减肥营养不良了，营养身体发育，是一辈子的事情。

Answer 3

18岁前不需要考虑，每个人生长发育都不一样，只要保持良好的饮食习惯和坚持运动，身体不会骗你自己，身体会以一个良好的形态报答你自己。

Answer 4

你是想通过减肥把身材变好呢，还是只追求轻体重？

体重只是个数字，体重轻不代表身材好。

有疑问可以几句交流

Answer 5

12岁正值生长发育期，要保证营养充足均衡，不要贪吃也不要想着减肥，日常多锻炼。这个时期应该把重心放到学习上，将来考个好大学，这才是最重要的。都说大学是最好的美容院，希望将来你能去一个顶级的“美容院”。