职场人怎么做好时间管理,做一个高效率的人?
清晨时,人的精力比较好,注意力比较集中,这段时间可以用来阅读和思考,做一些费脑的任务。晚上这段时间,人工作了一天下来,比较疲劳了,就好好休息或者做一些不怎么费心神的事情。这段时间看书的话,很容易犯困,效率低很多。可以去散步、跑步、跳舞、健身,或者趁机处理好生活琐事。好好了解自己的精力状况,不要在精力充沛的时候懒散拖延,在疲惫无力的时候勉为其难。我们每天都给自己安排太多事情,往往没有足够的时间思考,还搞得一身疲惫。
其实没有太大的意义。但对于年轻人来说,还是要有奋斗不息的坚持。每天工作之前,你需要做一个工作计划,根据事情的紧急重要程度,我们把事情分为重要,紧急重要不紧急,紧急不重要,不紧急也不重要的事情,这就是所谓的四象限分析法。我们把时间开始用在那些重要不紧急的事情上,这样你不会在工作中出现哪些重要且紧急的事情,有时间的话再去处理那些紧急不重要的事情,舍弃或安排其他人做那些不紧急不重要的事情。很多人觉得时间管理,就是在如何使用时间,其实合理的作息很重要,只有休息好了,才有好的精力,工作起来才能提高效率。时间管理不是说在规定的时间内,做的事情越多越好。
其实每个人的精力有限。如果把很多的时间都有了安排,那么就没有空闲时间了,也就没有了思考的时间,还有就是,如果前一天休息不好,第二天白天的工作就很受影响,效率就无从谈起了。在足够长的时间线上,一个人才有能力看清过程中的行为和时间是怎样作用于整体的。成长中最大的成本是战略成本和时间成本,要分清什么是真正的节约,什么是真正的浪费,如果是真正想做的事,就要充满耐心。人生的本质是对时间综合管理后的结果。
2021-12-31 广告