学芭蕾最重要的是什么
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学芭蕾最重要的是坚持和忍耐。
初学芭蕾的人,相当于王者荣耀中的倔强青铜,超过50%的时间都在地面完成,坐着躺着或者趴着。
学芭蕾需要在一段时间内,通过地面练习来掌握芭蕾的用力。就像学英语,我们需要从字母开始识记,芭蕾课也是这样,首先需要掌握觉察与支配身体的能力与控制能力。
所以旋转跳跃、足尖受累,一字马什么的都是好久以后的事情,入门阶段,我们主要任务是了解自己的身体,知道维持一个挺拔的姿态应该怎样去发力。
芭蕾舞的核心
芭蕾的核心是正确的用力,如果没有用对力量,无论你的腿抬到多高,都迟早会崩盘。
所以,如果芭蕾小白去立足尖,就像青铜误入高端局,一定被虐到有去无还同时还感受不到游戏的魅力。芭蕾课学习,是循序渐进的,当你肌肉能力没有到达一定程度时,做高难的动作是永远学不好也容易导致受伤。
芭蕾舞的软开素质、剧目课、足尖课等辅助课程,相当于铭文和装备,全面发展会让你事半功倍。
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