很多人喜欢吃肥肉，那么吃肥肉都有哪些利弊呢？
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吃肥肉有好处也有坏处。肥肉中含有大量的胆固醇，可以为整体的新陈代谢提供能量。而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力，有利于人体所吸收。坏处主要是因为肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多可能会导致胆固醇和甘油三酯堆积，从而引发心脑血管疾病。对于一些有高血压高血脂、高血糖的患者，建议少量吃肥肉或者是不吃肥肉。
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饮食偏素食导致的可以适当吃点肉食，增加体内蛋白质，可以配合运动增加肌肉，不要过多进食肥肉，肥肉主要是脂肪，摄入过多，会增加体内脂肪含量，但也会出现血脂升高，肝脏功能正常，会转化成脂肪贮存皮下，合理饮食最好
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