平常很难入睡怎么办啊?

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十八子学长

2021-06-23 · 分享灵感
十八子学长
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那你去找一个凉爽,或者是比较暖和的地方。
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151******39
2021-06-23 · TA获得超过108个赞
知道答主
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人不要闲下来,忙碌可以治愈一切娇情,奋斗这东西,缺之不可,又十分难得,所以珍贵。

等待好结果,是一个美好的过程,能给人动力,催人奋进,能有事做,能有人爱,能有所期待,这就是幸福。

人最大的开心,苦苦等待的结果,是你想要的,你爱着的那个人,也深爱着你。

眺望远方的同时,也要稳扎稳打的做好当.下,未来会怎样谁也不知道,当下能怎样就看你怎么做。

自己的东西自己主宰,远比别人的安排要好很多,多点主见,少点随流。
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绍兴琴之韵听力
2021-06-23 · TA获得超过2809个赞
知道大有可为答主
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如果是偶尔就没关系了,如果经常这样子就要注意了。 首先,你需要判断可能的原因在哪里才好解决问题的。 可能的外因: 夜生活,压力,睡前习惯,周围环境,晚饭,睡觉姿势等
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锡小小格子
2021-06-23 · TA获得超过234个赞
知道答主
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可以枕边放一本书,睡不着就看看书,这样看着看着就睡着了
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星星星星吧3R
2021-06-23 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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平常很难入睡,怎么办?多吃一点。容易入眠的东西了。
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