记忆力越来越差了怎么办，19岁？
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极差并不是你的原因，是因为你在告诉你自己，自己的记忆差，你根本不知道自己的大脑有多么的强大，你可以尝试一下，一次性看一个字，看两个字，看两个字，看一句话，看一句话，看一的速度，你会发现一次一次的提升，只是有时候你不够了解自己而已，并不是你记忆差，而是你不知道自己
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2021-08-23 · 知道合伙人母婴行家
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知道合伙人母婴行家
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到医院去检查一下看看，不过有很多人记忆力差，是他的专注力不够，所以在某一件事情上面觉得记不住，实际上有可能他是去专注其他的事情了，所以想记住的事情就没有办法记得住。
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不要熬夜或者玩太多游戏，多去读书学习，这样才不会让记忆下降，也可以多学点知识
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可能是你学习太辛苦了，要劳逸集合，注意营养要跟上。
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那你要确保每天充足的睡眠，会提升记忆力的
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