Question

不贫血可是老是头晕是怎么回事？

到夏天我晒到太阳就会站立不住马上要往下倒的症状，还是就是蹲下后起身也有这样状况。站久了也会这样，睡觉后起来也会这样。总之就是经常这样子，很频繁的晕眩！
请问我是有什么病？我都不敢去想象不敢去医院。以前还以为是贫血，可是后来量过血压说不是
我这个症状主要是出现在夏季，平时倒是很少？
我才24岁 这样的状况已经有2.3年了

Answer 1

您好，头晕症状可能是高血压，低血压，贫血鼻炎，颈椎病，脑供血不足，气血不足造成。建议：注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。

Answer 2

　可以试一试以下方法改善：
　　1煮制大枣粥。依据营养学家分析，大枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。大枣的成分可以调节人体的新陈代谢，促使新细胞快速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。

　　2简单的运动进行改善贫血。开始时身体俯卧，两手贴紧身体两侧。双手握拳放在骨盆下方，双手手肘伸直，眼睛直视前方。吸气，将头、胸膛、双腿抬起，尽量离开地面，两大腿的肌肉用力，收缩臀部。完成动作后，保持五个深呼吸。

　　3食谱改善贫血。猪心和羊心各切一块，睡煮熟了之后，加入黑木耳约100克，胡萝卜切块100克，调料按自己的口味进行放置炖熟就可以了。

　　4、饮用氿味的雪盈搽，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状

Answer 3

在日常的生活中常见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。而能够起到补血的作用的饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。不光是贫血患者应该多吃，健康人在平时的时候也应该多吃，因为这样可以起到预防的作用。可以配合 氿味雪盈搽 一起补充效果更好，能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。

Answer 4

看你多大年龄了，如果岁数大是脑供血不足，如果年青必须去医院检查一下。

追问

不知道到底是宿命原因，之前量血压也说是正常

Answer 5

低血压么？

追问

不知道