Question

贫血，经常头晕怎么办

Answer 1

贫血是指血液中红细胞数量减少
,血红蛋白不足。贫血分成几种不同的情形
,所谓的缺铁性贫血是指体内贮存铁不足
,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血
,是所有贫血情况中最常见的一种。铁是与造血有关的重要营养素之一
,是与血红蛋白合成有关的主要原料
,通常我们从食物中就可以获得所需的铁。患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁摄取不足、或是身体吸收铁的功能有问题、或是慢性失血导致铁的丢失过多。女性比较容易患缺铁性贫血
,因为女性每个月生理期会固定流失血液
,当月经血液流失量过多
,体内及骨髓中储备的铁被耗尽
,就会慢慢形成缺铁性贫血。
在治疗方面如下几点建议
:

1.首先应针对引起缺铁性贫血的病因进行治疗
,即治疗月经不调、经期延长、经量过多
,可到妇科咨询、就诊。只有去除了病因
,才能对贫血进行彻底的治疗。

2.要注意饮食
,要均衡摄取肉、肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。

3.缺铁严重时
,则必须补充铁剂。为了减少对胃的刺激
,可在饭后口服
,勿与茶水或牛奶同服。维生素C可以帮助铁质的吸收
,也是造血要素
,所以在补充铁剂时应同时口服维生素C。

通常在服用铁剂大约二个月后情况就会有明显好转。治疗目的不仅需使血红蛋白恢复正常
,而且需要补足体内贮存铁量的不足
,疗程宜在血红蛋白恢复正常后
3-
6个月
,或直到血清铁蛋白恢复正常时方可停药。