Question

蛋黄含有胆固醇，吃的过多会怎么样？

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Answer 1

蛋黄含有胆固醇，吃的过多会怎么样？

1.吃太多的蛋黄会让我们的身体积累大量的胆固醇，让我们的身材走样。如果更严重的话，会出现三高症，所以适当的吃，对自己有补铁的作用，也会让我们的大脑发育的更健全，对身体没有任何伤害。一般情况下，蛋黄中含有较多的胆固醇，容易造成胆固醇上升。一般情况下，不要吃太多。如果适量进食蛋黄，能为机体补充一定量的蛋白质、维生素、矿物质，以及适量的胆固醇，这些物质对于促进身体健康均有积极作用。

2.蛋黄含有一定的胆固醇，属于一种高胆固醇食物。所以胆固醇高的患者要尽量避免吃这类食物。如果暴饮暴食容易导致胆固醇升高，对控制病情发展不利，患者除了不要吃太多蛋黄外，还应避免吃太多胆固醇含量高的东西，如动物肝脏、动物油等，尽量少吃海鲜，以免病情加重。胆固醇本身就是人体必需的营养素，细胞、性激素、胆汁的合成都离不开胆固醇。除了血脂异常甚至充血的患者，对于绝大多数健康人来说，每周摄入3-4个鸡蛋对血清胆固醇水平影响不大。

3.蛋黄中虽然含有一定的胆固醇，但也含有其他营养成分，尤其是卵磷脂、蛋白质等对人体非常重要的物质。所以，鸡蛋对人体有很大的帮助。患者平时要适当吃一些鸡蛋，优先吃一些蛋清，吃少量蛋黄，这样就不会造成什么影响。平时一定要养成营养丰富，饮食均衡的习惯，而不是暴饮暴食。一定要选择一些低胆固醇的食物来吃，对降低胆固醇有好处。特别是可以多吃蔬菜水果，也可以多吃豆制品、牛奶等食物。

Answer 2

吃的过多可能会导致消化不良，也会导致出现上火的症状。也会导致胆固醇升高，不利于身体健康，也会导致血压和血糖不稳定。

Answer 3

吃的过多了之后就有可能会导致身体当中有很多的脂肪含量，很有可能会导致胆固醇增高，容易出现高血压的疾病。

Answer 4

蛋黄吃的过多会导致胆固醇升高，从而引发三高的情况发生，也会导致体内消化不良，引起腹胀。