高血压人群在早上服药效果好,还是晚上服药效果好?为什么?
根据血压波动情况选择服药时间:对于血压波动正常的人,宜在每天早上起床后服药。长效降压药在服用2-3小时后会达到血药浓度峰值,然后缓慢下降。早晨服药正好符合白天高血压、晚上低血压的波动规律。而且早期服药不太可能被遗忘,依从性也更好。
但是对于血压波动不规律的人,药物治疗应该以实际血压为基础。例如,非勺型血压在夜间和凌晨都很高,需要在睡前服用药物才能更好地控制血压。最合适的方法是24小时步行,并在高峰前大约两小时服药。高血压是中国的头号心血管疾病。每天按时服药已成为患者的日常生活习惯,服药也是最具成本效益的治疗方法。目前,大多数医生建议患者早上服药,以免夜间血压降到危险的低水平。然而,在普及科学的过程中,许多读者发表评论,表示反对这个时机。血压不是静止的,而是有自己的波动。通常的规律是早上6~10点,下午16~20点,有两个高点;凌晨0~3点,血压降至低点,即正常血压“双峰一谷”波动规律。
如果血压在一天中随时间波动,它看起来就像一个“勺子”,所以正常的波动模式也被称为“勺子血压”。但一些高血压患者,尤其是老年人,血压波动不规律,夜间血压升高,会出现“勺型血压”。血压波动不同的人服用降压药的时间不同。
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