Question

怀孕期间什么事不能做

Answer 1

孕期饮食的禁忌 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。 3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。 小贴士：关于体重增加 一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着：母体逐渐适应体重的增加，胎儿也获得充分的养分。 越接近分娩期，你会发现自己的食欲越佳。这时，你应当注意养分是否足以供应你和胎儿的需要。你对热量的需求，每天要增加15%，应该是平时食量的2倍。有些准妈妈可能因先前饮食不足，这时候需要特殊的补充。 提醒： “双份食量”表示你必须摄取足够自己和肚中胎儿的养分。孕期绝对不能减肥。根据研究指出：饮食不均衡或不足的准妈妈，经常会发生自然流产、新生儿死亡、婴儿体重不足的现象。 对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡，而是在24小时内的食物量中求平衡。摄取食物的种类要多一些，这样才能真正达到营养的均衡。 （参考资料 http://www.cqhxfk.com/201010/1775.html）

Answer 2

孕期属于特殊时期，怀孕后的女性不能抽烟、不能喝酒、不能进入放射环境、不能滥用药物、不能做剧烈运动、孕早期和晚期不能同房。

1.不能抽烟：怀孕以后一定不能抽烟，烟中含有尼古丁等物质，会随着血液进入胎盘，影响胎儿的智力发育，引发宫内缺氧。

2.不能喝酒：怀孕以后不能喝酒，饮酒后会出现感觉迟钝，容易摔倒，会导致胎儿受伤害。酒精还会刺激神经，影响胎儿的发育。

3.不能进入放射环境：怀孕后不能进入放射环境，如CT、核磁共振等，可能会引起胎儿畸形甚至染色体异常。

4.不能滥用药物：孕期属于特殊时期，要避免滥用药物，以免对胎儿的智力发育和染色体产生影响，有任何不适要及时就医，遵医嘱用药。

5.不能做剧烈运动：怀孕后不能进行剧烈运动，会引起宫缩，导致流产或者早产。

6.孕早期和晚期不能同房：怀孕早期胎盘发育不成熟，同房可能会导致流产，孕晚期也要避免同房，主要是由于同房会引起宫缩，引发早产。